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セイコーマートの店内調理「ホットシェフ」の豚丼が最高に旨い♪カロリーと栄養成分は?


コンビニ顧客満足度ランキングでナンバーワンを誇る北海道発のコンビニチェーン「セイコーマート」

この「セイコーマート」の店内調理「ホットシェフ」で提供されている「豚丼が」最高にウマいんです。

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店内調理の「ホットシェフ」

そのセイコーマートの店内調理サービスを「ホットシェフ」といい、店内のガス窯で炊いたご飯と手作りのオカズが楽しめます。

2018年、北海道胆振東部地震の影響で大規模な停電(ブラックアウト)が発生した際には、電気を使わないガス窯でご飯を炊き、スーパーも他のコンビニも営業できない中で、「塩むすび」をっ提供しつづけた、というのは有名な話です。

話はそれましたが、その「ホットシェフ」の人気商品の中で筆者が大好きな商品の1つが「豚丼」です。

十分な量のお肉が大満足の「豚丼」

コンビニやスーパーのお弁当にありがちなのは、衣が厚い揚げ物ですね。それはそれで美味しいのですが、一方で、中身のお肉や魚をちゃんとした量で食べたいとも思います。

そんなとき「豚丼」(税込み540円)の満足度は高いです。衣をまとっていない分、お肉の量が気になりますが、しっかり十分な量が乗っています。

甘辛の味付けは、ご飯とばっちりの相性。店内のガス窯で炊かれたご飯は、ひと粒ひと粒がしっかりしていて、まるで食堂で食べているかのようです。

豚丼のカロリーや栄養成分は?

セイコーマートのお弁当類には、カロリー表示がないものも多く、気にされている利用者も多いようですね。

WEBサイト「カロリーSlism」によると、豚丼1杯分のカロリーは、848kcalとされています。これは脂身の多いバラ肉を使用している場合のようです。ホットシェフの豚丼は脂身は多くないので、カロリーは若干抑え気味でしょうか。

疲労回復・夏バテ防止に

豚肉には、肉の中でもダントツでビタミンB1が豊富で、疲労や倦怠感を予防する効能が期待でき、夏バテ対策にも効果的です。

そして、玉ねぎもボリュームたっぷり。タマネギは、血液中の悪玉コレステロールの酸化を抑え、血圧や血糖値を下げる効果があります。いわゆる血液をサラサラってやつですね。

セイコーマートには値引き品もあります

大手コンビニチェーンでは、24時間営業をどうする?とか値引き販売を認めるのか認めないのか、などと議論になっていますが、セイコーマートはそもそも営業時間は地域によって異なります。

そして値引き販売も、裁量がオーナーに委ねられています。

ってことで、この日は、ラーメンサラダが100円引きでした。

税込みで198円だなんて、凄すぎる!

ごまダレをかけていただきます。

彩りが良くてSNS映えしますね。ごちそうさまでした~。

セイコーマート公式サイト

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